Co je nejlepší na zánět dásní?

Proč zánět dásní není něco, co bychom měli brát na lehkou váhu

Věděli jste, že zánět dásní může být jedním z hlavních důvodů vedoucích k ztrátě zubů u dospělých? A joho, to je tak! Kdo by to řekl, že ty malé záhyby růžové tkáně v našich ústech mohou způsobit takové potíže? Ale dost se tomu směju, protože sama obava z návštěvy zubaře mi vždycky způsobila bezpočet nočních můr.

Radka, moje drahá dcerka, je na tom podobně a já se jako otec snažím být tím světákem, který se nestydí přiznat, jak strašlivě se bojí zubařů. Takže víte, jak to je, když se vám zánět dásní začne po pravdě trochu vymykat z rukou.

Co udělat, když si všimnete prvních příznaků

Když si všimnete prvních příznaků, jako je například citlivost dásní nebo krvácení během čištění zubů, je čas jednat. A můj první krok je vždycky stejný: sejít se s mým nejmíň oblíbeným člověkem na světě - zubařem. Naštěstí jsem přes čas našel jednoho skvělého právě tady v Ostravě, takže, díky Bohu za malé milosti.

Abych byl upřímný, pokud si vyčistíte zuby a vypláchnete ústa studenou vodou a vidíte, jak se to zbarvilo do červena, je to skutečný znak, že je něco špatně. Ale nezoufejte, protože právě pro takové situace je tu tento blog.

Známé a méně známé metody léčení zánětu dásní

Po mnoha, ale opravdu mnoha rozhovorech se zubařem (víte, jaké to je, když se pokoušíte udržet konverzaci s někým, kdo má v ruce vrták?), jsem se dozvěděl, že existuje několik způsobů, jak se vypořádat se zánětem dásní. A některé z nich můžete dokonce vyzkoušet doma.

Třeba máchání úst solí, mučení jazyka čištěním nebo dokonce oplachování úst kokosovým olejem - všechny tyto triky a tipy mě učil můj drahý zubař. A nebojte se, pokud žádný z těchto triků nepomůže, vždy můžete přejít na zdravotnické pomůcky, jako jsou speciální ústní vody nebo dokonce antibiotika.

Co dělat, když se zánět dásní vrací

Pokud máte dokola problémy se zánětem dásní, možná je čas zaměřit se na prevenci. Já sám jsem se snažil držet co nejvíce rad svého zubaře (i když musím přiznat, že jsem někdy projedl tu nebo onu skleničku červeného vína navíc).

Apart od pravidelného čištění zubů a mezizubních prostorů, je třeba dát si pozor na stravu. Dostatek vitaminu C a D, zdravé tuky a dostatek vody mohou udělat divy pro vaše dásně. A také je dobré se zbavit zlozvyků, jako je kouření, které může zánět dásní jen zhoršovat.

Poslední rady a doporučení

Na závěr bych chtěl sdílet několik svých posledních rad a doporučení pro všechny, kteří bojují se zánětem dásní. Nezapomínejte, že zánět dásní může vést k vážným zdravotním problémům, pokud jej neřešíte, tak neberte tento problém na lehkou váhu.

Pokud vám nějaké z mých doporučení pomohou, budu rád, když mi dáte vědět. Pokud jste našli něco, co funguje pro vás, tak mi prosím také dejte vědět. Jsem totiž fanoušek dobrých rad a rád bych se s vámi o ně podělil. Jsem tu pro vás, stejně jako vy jste tu pro mě. Takže držte zdraví a usmívejte se - ty dásně potřebují všechny ty bílé zuby na obdiv!